पानी पिने के फायदे। - For Hard Atract, Hight Plod Presure, Or Atomen Helth

सुबह बसी मुँह पानी पिने से शरीर में क्या होता है जानिए, पानी हमारे जीवन  लिए बहुत जरुरी है लेकिन क्या आपको ये पता है रोजाना सुबह पानी पिने से जो हमारे मुहे में लार होती है ओ पेट में जाकर हमें कई रोगो से बचती है, आपको बता दे की लार मुहो में बनाने वाला एक ऐसा तरल पदार्थ है, जो एन्टीसेक्टिक के तरह काम करता है, और हमें कई रोगो से बचता है, पानी पिने से सरीर के कई रोग दूर हो जाते है, पानी आपके त्वचा के रोगो को भी दूर करता है, और कई तरह से आपको स्वस्थ एवं निरोग रखने में सहायता करता है, पानी को अगर सुबह बसीमुंहे पिया जाये तो आपको इसका लाभ जानकर अचंभव  हो जायेगा, तो चलिए आपको बताते है पानी को किस समय और किस मात्रा में पिए की पानी पिने का सही तरीका आपको स्वस्थ रख सकता है,







 १. सुबह बसी मुहे पानी पिने के फायदे।
सुबह बसी मुहे 
२ गिलाश पानी पिने से सरीर के अंदर के ज्यादा अंग एक्टिव होते है, तथा चहरे पर ग्लो आता है, साथ ही पानी पिने से सरीर के अंदर गन्दगी होती है उसकी सफाई हो जाती है,और हमारा सरीर स्वस्थ रहता है। 
२. सोने से पहले पानी पिने से हार्ड जैसी बीमारी दूर रहती है,हार्ड  अट्रैक नहीं होता है। 
३. नहाने से पहले पानी पि लेंगे तो हाई ब्लड प्रेसर कण्ट्रोल रहेगा। 
४. नाश्ते से पहले एक पानी पि लेने से पेट भी भरा रहेगा और ज्यादा भरी नाश्ता भी नहीं  करना पड़ेगा इससे आप अपने शरीर में होने वाले मोटापे से बच जायेंगे। 
५. ऑफिस , मीटिंग , या टेंशन के दौरान दिमाग शांत रहेगा आवर टेंशन भी नहीं रहेगा। 
के फायदे। 

Note:- श्वस्थ के सुझाव के लिए आपके लिए ये जरुरी है। 

*हृदयाघात तथा गर्म पानी पीना*     

Helth - हार्ड अटेक के समय जोर - जोर से खासे जान बच सकता है।, 

पानी पिने के फायदे। - For Hard Atract, Hight Plod Presure, Or Atomen Helth,     मानसिक तनाव से मुक्ति पाने के उपाय!

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